今年はハーブティーで花粉症対策。花粉症にはハーブが効く？
福岡でも花粉の飛散が観測されています。
３年前は漢方薬、一昨年はヨーグルト、昨年は乳酸菌サプリと花粉症に良いとされる対策をとってきた私ですが、いまいち効果が実感できませんでした。
今年は新しい取り組みとしてハーブを使った花粉症対策にチャレンジしてみます。
ハーブの中にはアレルギー症状の緩和や体質改善にも効果的なものがあるようです。今回は博多リバレインにお店がある「Design with Tea Salon」で販売されている花粉症ブレンドという商品を試してみます。
100g入りでおおよそ５０杯分くらい利用できる。１日に２杯から３杯程度を飲むようにすると良いということです。
１日３杯としてもだいたい１ヶ月くらいは持つわけですね。
とりえず朝とお昼と夜という１日3回のペースで続けたいと思います。経過についてはまた報告いたします。
